風呂で寝てしまうのは失神⁉︎

どうも!えいとんです!


最近暖かくなってきました!
でもまだまだ寒いですね…



寒くなってからというもの
風呂に入ってると寝てしまう、もしくは睡魔が襲ってきます

疲れてるだけかなーとか
寝不足かなーとか
考えていたんですが、

何か悪いことが原因なんじゃと思って調べてみました


色んな記事がありましたが
一つだけ目に止まった記事がありました


【睡眠ではなく失神だった】
という記事です


湯船に浸かると温かいので血管が広がり、血圧が下がります
そうすると頭へ送られる血液が下がるみたいです
頭の血液が不足すると、立ちくらみと同じように気持ちよくなるそうです
そうなるといつの間にか気を失ってしまう
数時間後、湯船の温度が下がり血圧が上昇して頭へ血液が送られ、意識が戻るということでした


失神であるなら怖いと思ったんですが
ここで一つだけ異なる点がありました

数時間後、意識が戻るということです

自分は大体数分で目を覚ます
でもすごく眠いです
ですが、また寝てしまったり
でもすぐ目を覚ます

ここだけが疑問ですね



対処法としては

・食後1時間以内は風呂に入らない
・42度以上の風呂に入らない
・入浴は15分ぐらいまで

とのことでした


確かに食後1時間以内に入っていました
温度は計ってないのでわかりません
入浴は5分〜10分程度だと思います


でもその記事を見る限りやはり失神なのかなって思いますね



そこで失神してしまって溺死なんて嫌なので
食後1時間以内は入浴は避けようと思います!


皆さんも
もし睡魔が⁉︎
寝てしまう…
ということがありましたら
気をつけてください!

自分は必死に寝ないように早め早めに済ませるようにしています!
食後も気をつけねば。



では、今回はこの辺で!

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